Не знаю, не знаю. Никогда в жизни не ходил никуда с рюкзаком. Не помереть бы... Это в смысле если я не помру неделей раньше -- после недели на лошади. Никогда в жизни не ездил никуда на лошади :-)
Никогда в жизни не ходил никуда с рюкзаком. Не помереть бы...
Тут без вариантов. Находи свободные 10 минут в день, заставляй себя и - бегай. Хоть по километру. Но лучше - каждый день или через день. Оно действительно помогает.
no subject
no subject
no subject
Тут без вариантов. Находи свободные 10 минут в день, заставляй себя и - бегай. Хоть по километру. Но лучше - каждый день или через день. Оно действительно помогает.
no subject